Comment recuperer mes contactes

Bonjour, j'avais un compt sur hotmail,d'un coup j'étais obligé de passer sur outloock pour ouvrir ma boite de reception et skyp pour avoir mes contacte,mon compt skyp s'ouvrai automatiquement en mettant en marche mon ordinateur,mais dernièrement je m'apperçois que je ne peux plus l'ouvrir et je ne me rappele plus de mon mots de passe. que puije faire ?merci.

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