Problème de connexion facebook

Bonjour,
j'ai fait une énorme bétise car j'ai laissé ma fille revendiquer mon adresse mail pour se créer un compte Facebook. Résultat, je n'ai plus accés au mien du tout, j'ai essayé de changer le mot de passe mais ça ne change rien, quand je tape mon adresse mail, je ne tombe que sur le compte de ma fille.
par chance, à mon travail, je n'avais pas déconnecté Facebook donc là bas , je peux y accéder à condition de ne jamais me déconnecter. comment récupérer l'accés à mon compte de n'importe quel ordinateur ?
QUelqu'un pourrait il m'aider ?
Merci