Faire disparaitre complètement une application

Bonjour,
Savez-vous comment désinstaller complètement une application d'un ipod touch, afin de ne pas perdre trop de gigaoctets? Je pose cette question car, lorsque l'on va dans l'app store - mise à jour - achats, on peut voir toutes les applications que l'on a ou l'on avait déjà installés. Je voudrais donc connaître la méthode pour qu'elles disparaissent de cet endroit et qu'elles prennent la même mise en forme d'origine, lorsqu'on les télécharge pour la première fois.
J'espère que ma question était assez clair.

Merci d'avance.