Comment insérer une date automatiquement

Bonjour,

Je doit faire un tableau sur excel où j'y entre des heures et des dates.
j'ai mit dans la colonne du mois de février une date et un nombre d'heures effectuées à cette date. pour le mois de mars je doit insérer une formule qui me permettrait d'avoir une date automatiquement en fonction de la date du mois précédent .
Quelqu'un aurait-il la solution?
Merci