Adobe mise à jour

Bonjour,

Depuis ce matin dès que j'ouvre une page internet explorer une petite fenêtre me recommandant une mise à jour s'ouvre.
Je valide, puis le % d'installation apparait m'indiquant la progression en cours.
Une fois terminer, l'on me propose de confirmer l'acceptation des conditions du contrat de licence de Flash Player, et clique sur "installer" ; et à ce moment là cela m'indique :
le programme d'installation se poursuivra automatiquement dès le fermeture des applications en conflit suivantes: internet explorer
J'ai eu beau fermer internet explorer, j'ai toujours le même message!
D'un côté si je n'ouvre pas internet explorer je n'ai pas ce message me proposant l'installation

si quelqu'un veut mbien m'aider, merci