Comment recuperer une variable session et ou placer dans son cod

Salut à tous ,j'ai un petit problème dont j'espère trouver sa solution ici :))
j'ai un formulaire d'inscription qui ne contient pas de fautes normalment le probème est que je veux ajouter le mecanisme de session alors je sais pas comment recupérer une variable de session et ou je dois la placer :/
y a t'il quelqu'un qui peut m'aide en faisant attention au log code que je veux fournir ??

<?php


     session_start();
     // Formulaire visible par défaut
     $masquer_formulaire = false;
     
     // Une fois le formulaire envoyé
     if(isset($_POST["BT_Envoyer"]))
     {
     	 // Vérification de la validité des champs
          if(!@ereg("^[A-Za-z0-9_]{4,20}$", $_POST["TB_Nom_Utilisateur"]))
          {
               $message = "Votre nom d'utilisateur doit comporter entre 4 et 20 caractères<br />\n";
               $message .= "L'utilisation de l'underscore est autorisée";
			
          elseif(!@ereg("^[A-Za-z0-9]{4,}$", $_POST["TB_Mot_de_Passe"]))
          {
               $message = "Votre mot de passe doit comporter au moins 4 caractères";
          }
          elseif($_POST["TB_Mot_de_Passe"] != $_POST["TB_Confirmation_Mot_de_Passe"])
          {
               $message = "Votre mot de passe n'a pas été correctement confirmé";
          }
          elseif(!@ereg("^[a-zA-Z0-9._-]+@[a-zA-Z0-9.-]{2,}[.][a-zA-Z]{2,4}$",
               $_POST["TB_Adresse_Email"]))
          {
               $message = "Votre adresse e-mail n'est pas valide";
          }
          else
          {
               
               // Connexion à la base de données
               // Valeurs à modifier selon vos paramètres configuration
               mysql_connect("localhost", "root", "");
               mysql_select_db("phplogin") ;
               
               // Vérification de l'unicité du nom d'utilisateur et de l'adresse e-mail
               $result = mysql_query("
                    SELECT Nom_Utilisateur
                         , Adresse_Email
                    FROM Comptes_Utilisateurs
                    WHERE Nom_Utilisateur = '" . $_POST["TB_Nom_Utilisateur"] . "'
                    OR Adresse_Email = '" . $_POST["TB_Adresse_Email"] . "'
               ");
               
               // Si une erreur survient
               if(!$result)
               {
                    $message = "Erreur d'accès à la base de données lors de la vérification d'unicité";
               }
               else
               {
                    
                    // Si un enregistrement est trouvé
                    if(mysql_num_rows($result) > 0)
                    {
                         
                         while($row = mysql_fetch_array($result))
                         {
                              
                              if($_POST["TB_Nom_Utilisateur"] == $row["Nom_Utilisateur"])
                              {
                                   $message = "Le nom d'utilisateur " . $_POST["TB_Nom_Utilisateur"];
                                   $message .= "est déjà utilisé";
                              }
                              elseif($_POST["TB_Adresse_Email"] == $row["Adresse_Email"])
                              {
                                   $message = "L'adresse e-mail " . $_POST["TB_Adresse_Email"];
                                   $message .= "est déjà utilisée";
                              }
                              
                         }
                         
                    }
                    else
                    {
                         
                         // Génération de la clef d'activation
                         $caracteres = array("a", "b", "c", "d", "e", "f", 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9);
                         $caracteres_aleatoires = array_rand($caracteres, 8);
                         $clef_activation = "";
                         
                         foreach($caracteres_aleatoires as $i)
                         {
                              $clef_activation .= $caracteres[$i];
                         }
                         
                         // Création du compte utilisateur
                         $result = mysql_query("
                              INSERT INTO Comptes_Utilisateurs(
                                   Nom_Utilisateur
                                   , Mot_de_Passe
                                   , Adresse_Email
                                   , Date_Inscription
                                   , Clef_Activation
                              )
                              VALUES(
                                   '" . $_POST["TB_Nom_Utilisateur"] . "'
                                   , '" . md5($_POST["TB_Mot_de_Passe"]) . "'
                                   , '" . $_POST["TB_Adresse_Email"] . "'
                                   , '" . time() . "'
                                   , '" . $clef_activation . "'
                              )
                         ");
                         
                         // Si une erreur survient
                         if(!$result)
                         {
                              $message = "Erreur d'accès à la base de données lors de la création du compte utilisateur";
                         }
                         else
                         {
                              
                              // Envoi du mail d'activation
                              $sujet = "Activation de votre compte utilisateur";
                              
                              $message = "Pour valider votre inscription, merci de cliquer sur le lien suivant :\n";
                              $message .= "http://" . $_SERVER["SERVER_NAME"];
                              $message .= "/activer-compte-utilisateur.php?id=" . mysql_insert_id();
                              $message .= "&clef=" . $clef_activation;
                              
                              // Si une erreur survient
                              if(!@mail($_POST["TB_Adresse_Email"], $sujet, $message))
                              {
                                   $message = "Une erreur est survenue lors de l'envoi du mail d'activation<br />\n";
                                   $message .= "Veuillez contacter l'administrateur afin d'activer votre compte";
                              }
                              else
                              {
                                   
                                   // Message de confirmation
                                   $message = "Votre compte utilisateur a correctement été créer<br />\n";
                                   $message .= "Un email vient de vous être envoyer afin de l'activer";
                                   
                                   // On masque le formulaire
                                   $masquer_formulaire = true;
                                   
                              }
                              
                         }
                         
                    }
                    
               }
               
          }

          // Fermeture de la connexion à la base de données
          @mysql_close();
          
     }
     


?>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN"
     "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">
<html lang="fr" xml:lang="fr" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
     <title>[PHP] Créer un espace membre</title>
     <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1">
</head>

<body>
<?php if(isset($message)) { ?>
<p><?php echo $message; ?></p>
<?php } if($masquer_formulaire != true) { ?>
<form action="http://<?php echo $_SERVER["SERVER_NAME"] . $_SERVER["SCRIPT_NAME"]; ?>" method="post">
<center>
     <p>
          Nom d'utilisateur : <input type="text" name="TB_Nom_Utilisateur" />
     </p>
     <p>
          Mot de passe : <input type="password" name="TB_Mot_de_Passe" />
     </p>
     <p>
          Confirmation du mot de passe : <input type="password" name="TB_Confirmation_Mot_de_Passe" />
     </p>
     <p>
          Adresse e-mail : <input type="text" name="TB_Adresse_Email" />
     </p>
     <p>
          <input type="submit" name="BT_Envoyer" value="Envoyer" />
     </p>
	 </center>
</form>
<?php } ?>
</body>
</html>

ps : le code est long mais je vous rassure qu'il est simple et facile à comprendre aidez moiis'il vous plait