Transfert dossiers outlook express

Bonsoir
Néophyte je recherche des infos pour transférer le plus facilement possible mes dossiers et mon agenda sous out look express 6, de mon ancien ordinateur sous window 2000 vers mon nel ordi window XP.
Faut il creer un dossier de mes anciennes données et les transférer via un clef USB par exemple ?
Que devient les quelques données que je viens de créer sur mon nel ordi, y a t il des pertes .........agenda et dossiers sont réalisés en même temps ?
NB: pour mon carnet d'adresse je peux facilement le recréer c'est long mais très possible, mais je ne vois pas comment m'en sortir pour mes dossiers classées depuis + de deux ans.

Qui pourrait me guider dans le cheminement à suivre.
Par avance merci à celui qui donnera suite, j'ai bien compris en visionnant quelques réponses que cela ne semble pas simple ( surtout pour moi).

Dans l'attente bonne réception.

JMS