Comment restaurer un ordinateur sans images systèmes?

Bonjour a tous, J' ai un gros problème, mon ordinateur ( windows 7 ), du jour au lendemain, s' est mis a buguer fortement, je l' ai redémarrer plusieurs fois puisque je ne pouvais presque plus l utiliser a cause des bugs.. Maintenant je peux le rallumer, il est très long, mais finit par m ' afficher une fenêtre nommée " options de récupération système ", ou 5 solutions sont possibles ; " Réparation du démarrage" ( qui ne fonctionne pas ) , "restaurer le système" ( mas il faut une image système et je n' en possède malheureusement pas...) , " récupération de l image système" (vous vous doutez de ce que je vais dire...), " diagnostic de mémoire windows" ( ne fonctionne pas non plus ), et enfin le fameux "invite de commandes" ( je ne vois pas comment je pourrai rallumer mon ordinateur avec l invité.. ) , voila si quelqu' un connais une solution pour pouvoir au moins rallumer l' ordinateur.. le réparer serait l idéal.. merci d' avance, bonne journée a tous.