Transférer Theme de PC à Ipod4g

Bonjour, j'ai un petit souci, j'ai téléchargé un thème qui n'est pas sur Cydia, il faut le mettre manuellement, mais moi, je suis pas très bon en technique, alors je voudrai bien avoir ce theme qui a l'air superbe, sur mon iPod4g mais comment faire ?

(Télécharger un theme sur PC, le transférer sur iPod touch 4g pour l'installer. Simple à dire ? non ?:P)