Probleme de processeur et de memoire vive toujours a fond

Bonjour,
j utilise un packard bell imedia x4510fr qui etait sous windows vista
je les fait maitre sous windows 7 64bits ma carte grafique et nvidia 9500gs
processeur intel (r) core (tm) 2 quad CPU Q 8200@ 2.33ghz
ma memoire vive 4 go reste bloquer a 89% e processeur aitour de 30 a 40
comment le remaitre a la normal
dans la fonction des taches faut que j enleve quoi
y a t il un logiciel qui corrige tout ca
merci