GPU qui chauffe beaucoup trop

Bonjour,

Mon pc s'éteint lorsque je joue a des jeux, je l'ai donc nettoyé de fond en comble et comme le problème persistait j'ai téléchargé SpeedFan pour avoir la température de mes composants. au repos, mon gpu est dans les 65° mais des que je joue il monte a plus de 90°voir meme 100° et s'éteint au bout d'un certain temps.
Auriez-vous une solution pour faire diminuer cette température et me permettre de profiter de mes jeux comme avant?
Merci de vos réponses