Pc qui rame

Bonjour, j ai mon pc qui rame depuis un certain temps ;j 'essaye de n'ouvrir qu'une seule fenetre pour que ça rame pas ,malheureusement toujours le meme probléme,une fenetre s'affiche m'indiquant que ma mémoire n 'est pas suffisante;pour info j ai un pc pentium 4 sous winds7 avec 512 mo de ram;j ai installer c cleaner ,defrag et advanced system care pour le nettoyer et je le defragmanter souvent;d ailleurs je n ai que 17go qui est remplit sur mon disque dur!je lance un sos au plus douer!merci de me repondre!bonne année à tt le monde à l'occassion