Activation iphone impossible

Bonjour,

j'ai un iphone 3gs j'avais la version ios 4.1
et j'ai voulu faire une mise à jour pour passer vers ios 6 donc j'ai connecté mon iphone à mon ordinateur et j'ai cliqué directement sur mise à jour avec itunes
la mise à jour s'est effectuée correctement mais apres il s'est bloqué au niveau de l'activtion, il m'affiche un message d'erreur et que l'activation de mon iphone est impossible et que je dois reeseyer ou contacter le support d'apple :(
et sur itunes il me demande d'inserer ma carte sim alors qu'elle est deja :(
Je fais quoi SVP
j'ai cherché mais j'ai rien trouvé
parceque je n'est pas fais une restauration j'ai directement mis à jour mon iphone
:( :( je suis bete c'est trucs là sont tres delicats