Video

Bonjour,
Voila j'ai pris des vidéos de moi et mes amis avec mon port. que je voudrais mettre sur facebook ,ils sont en format Mpg4-Movie et quand j'essaie de les mettre ont me dit que ce n'est pas un format adapté ( extension non valide )
et dans la liste qu'ils m'ont donné j'ai vu que mpg4 est autorisé mais ils n'y a pas movie a coté, donc voila ma question comment changer de format pour ma vidéo parce que il y a d'excellent moment et beaucoup de monde veut voir ces vidéos donc j'ai un coup de stress !