Probléme de visionage de vidéo, avec explorer et firefox

Bonjour,

Je n'arrive pas à visionner correctement une vidéo ni avec explorer, ni avec firefox car il y a
des coupures incessantes.

J'ai la dernière version d'explorer, de firefox et d'adobe flash player, et mon pc met un temps fou, à ouvrir une page

J'ai tout éssayé c-cleaner, défragmentation, scan antivirus, rien n'y fait et pas de virus de détecté.

Merci de votre aide.