Audacity;pb de recuperation de données

Bonjour et merci à ceux qui me repondrons.
J' ai un grave problème : en voulant deplacer un dossier contenant toutes mes données audacity, les liens vers les projet (XXX.aup) ainsi que les fichiers BAK (XXX.aup.bak) ont été supprimés, mais pas les données de chaques pistes (XXX_DATA). Je voudrais savoir si il était possible de recréer le fichier XXX.aup à partir du dossiers contenant les données.
Voilà, merci à ceux qui me repondront non de bien verifier leur dires; il y a des années de travail dans ces dossiers, ce serait vraiment trop c*n de devoir les supprimers.
Cordialement et merci d'avance
AC

PS: je ne suis pas très calé en informatique merci de me parler en français :)