Avec mon ordi toute les vidéos rament

Bonjour,
J'ai un Ordinateur portable Asus ( détail: Core i7 ) je suis sous windows 7.
En ce moment je le sent plus lent depuis un peu de temps et surtout sur les sites de video
comme youtube, daylimotion etc... J'aimerais trouver la solution a mon probléme je compte donc sur vous. Donc je vous demande.. Comment régler le probléme de lenteur sur les vidéos en ligne ? ai-je télécharger quelque chose qu'il ne fallait pas ? ai-je oublié une mis a jour ?
Ben