Excel, liste déroulante et données

Bonjour,
J'ai un gros problème avec excel.
J'ai par exemple dans ma case F3, une liste déroulante avec 4 données dedans (M F T 0). Cette liste déroulante est à la tête d'une colonne où je dois chercher les données dans une autre feuille.
Je voudrai savoir ce que je dois faire pour que quand je change ma lettre dans la liste par exemple, M, les données changes également.
Comment fait-on correspondre la lettre de la liste avec les données d'une autre feuille ??
Si vous pouvez me répondre assez rapidement ce serait très gentil car c'est assez urgent !
Merci