Minis freeze/lag reguliers de 1s

Bonjour,

Depuis quelques semaines j'ai un problème très emm...bêtant:
Toutes les 20s environ, mon pc "freeze" (ou lag) pendant une petite seconde. Cela arrive lors de n'importe quelle application (net, film, jeux, explorer...). Pour être précis, ça le fait deux fois: d'abord un freeze d'une seconde, puis deux ou trois seconde après, un autre freeze plus rapide. Et ces deux freeze apparaissent toutes les vingt seconde environ. Des fois ça ne le fait pas, je frétille de bonheur, et pouf, ça revient.
L'audio, lui, n'est pas affecté.

ma config:
Boitier antec sonata III (alim 500W)
CM P67A-UD4-B3
CPU Intel core I7 2600K
CG geforce 560 Ti
SSD OCZ vertex II
HDD western digital caviar black 1.0tb
RAM 4Go Gskill

J'ai testé la mémoire et les disques durs, aucun problèmes détectés.
Bien sur, tous les pilotes sont à jours.
Bien sur, avast, spybotS&D et ccleaner ont fait leur boulot sans rien trouver!

Mon PC est mon gagne pain, donc très important!!!!!
Merci de m'aider avant que je ne devienne fou!!