Retrouver mes photos de l'iphone

Bonjour,
j'ai fais pas mal de photos (100) hier sur mon iphone, puis j'ai crée un album et je les ai mise dans l'album. Quelques minutes plus tard je veux les montrer et donc je vais dans l'album et je les montrent et j'ai remarquer qu'elles sont aussi encore dans "pellicule"
donc pour ne pas avoir dans l'album pellicule et mon album j'ai supprimer les photos de pellicule
mais le soucis c'est que elles ont disparu aussi de mon album
comment est ce que je peux faire pour les récuperer en sachant que je ne les avait pas sauvegarder avec itune
merci beaucoup de vos reponses