Comment formater mon pc ???

Bonjour, je viens de chopper un virus sur mon toshiba (portable) celui-ci fais que, quand j'allume mon pc , tout ce passe bien , j'ouvre ma session a l'aide de mon mot de passe, mais apres sa , je ne peut plus rien fair. mon but est de formater mon pc. j'ai une clef usb , sur laquelle j'ai de quoi installer windows xp, que dois-je faire avec? je ne m'y connais pas beaucoup, mais pour mes etudes, j'ai besoin d'un acces a internet et de mon ordinateur.
merci pour vos réponses .
Dim.