Ordinateur qui plante

Bonjour,

voila, j'ai un problème avec mon ordinateur que j'avais déjà eu il y a +/- 1 ans,

le petit voyant de mon ordinateur qui m'indique quand il travail reste allumer constamment et 3 seconde après la première fenêtre sur la quelle je suis se bloque m'indiquant que le programme ne répond plus, suite a sa si je bascule sur une autre fenêtre, même chose, le programme ne répond plus,

quand je clique sur la barre de tache sur mon gestionnaire de tache, ma souris change de forme comme quand l'ordinateur travail ou pendant l'attente de lancement de Mozilla ou autre (msn, jeux etc..)

le seul changement que j'ai eu aujourd'hui c'est que mon ordinateur m'a afficher une fenêtre bleu en me marquant (le peu que j'ai pu lire) 'windows a rencontrer un problème afin de préserver le système ...... shut down' un message dans le genre

ça m'inquiète un peu surtout que quand j'avais demander il y a un ans de ça, la personne m'avait dis que j'étais obliger de pouvoir accéder au gestionnaire en faisant ctrl+alt+suppr alors que c'était impossible

quand l'ordinateur me fait ce blocage je ne peux absolument RIEN faire a par attendre qu'il se 'calme' mais en général 5 minute après j'ai le même problème ..

je voulais savoir d'où ça peux venir, sachant que je n'est pas d'anti-virus mais que je ne vais que sur des jeux que j'ai déjà installer depuis X temps, ou sur les mêmes sites web et que j'utilise un antivirus en ligne de temps a autre et qu'il ne me trouve rien,

j'utilise aussi CCleaner, le 'défragmenteur' 1 fois par semaine

j'avais aussi déjà formater mon ordinateur en pensant que tout allais se régler, mais c'était revenu quelque heures après ..

voila je vous re merci pour vos réponses, si il y a besoin de plus d'information est ce que ce serais possible de me donner les démarches a suivre pour les donner, car je n'y connais rien ..

merci bonne journée