Memoire virtuelle insuffisante

bonjour à tous
apres de multiples essais non concluants je me tourne vers vous

-depuis plusieurs jours impossible de me connecter à internet qd je veux
-winXP me dit que ma memoire virtuelle est insuffisante
-qd je demarre on me dit à chaque fois que les mises à jours automatiques pr la protection ne sont pas enregistrées(alors que je le fais)
-j'ai viruskeeper comme antivirus

SVP aider moi je v craquer c peut etre rien mais c'est un rien que je ne comprend pas

merci à tous de votre aide

Configuration: xp famillial
viruskeeper
cegetel