Ordi rame toujours très long

Bonjour,

je ne sais pas si je devais reposer ma question, ou si je devais "répondre" à la dernière personne qui a communiqué avec moi, mais après avoir utilisé roguekiller, glaryutility, et fais du nettoyage par cccleaner, et enfin passer mon scann avast, cela allait un peu mieux. le lendemain, même problème, quand je clique sur un programme ou que j'ouvre une fenêtre, il est écrit "ne répond pas" et tout s'ouvre en differé après quelques minute.
est ce que quelqu'un peut me conseiller? est ce un virus? merci d'avance à ceux qui m'aideront. bonne journée