Problème musique + Itunes + Iphone

Bonjour,
donc voici mon problème. Normalement, je télécharge ma musique simplement et la glisse manuellement directement du fichier au iPod (iphone). Mais je ne sais pas pourquoi, la case "gérer manuellement la musique et les vidéos" s'est décochée. Et lorsque je tente de la "recocher" , et que j'appuis sur "appliquer (ou simplement la touche ENTRÉE" , le message me dit " Synchronisé et effacer" ou alors " annuler" ... Bref je ne peux plus mettre de musique manuellement sur mon iphone à cause de cela , et j'ai 3 morceaux sur ma bibliothèque Itunes / comparé à 400 sur mon iphone... Donc hors de question de synchronisé car je perdrais tout ! Merci de m'aider ! J'utiliser Windows 7 , la dernière version de Itunes , et un iPhone 4. Demandez pour plus d'info !