A l'aide! pc planté,iphone sur news mac???

Bonjour,
Voilà j'ai un grand problème mon pc à rendus l'âme,j'aimerai mettre ma musique de mon iphone sur le nouveau mac ( les musique télécharger sur itunes c'est bon ) mais impossible de faire le transfère du reste d'après Apple, c'est pas cool j'ai toutes mes musiques pris de mes cd dessus et je vous promet qu'il y en a beaucoup .-(
Comment faire à part remettre tout mes cd ???
Si possible pas trop compliquer je suis novice avec le mac et en informatique lol...
Merci pour toutes vos futures réponse.