Récupérer ses données après formatage

Bonjour,

Voilà mon problème : il y a quelques semaines un virus, qui m'est encore inconnu, à interrompu mon antivirus sans que je le réalise. J'ai vite perdue la main, et il m'était impossible de relancer Avast. J'ai donc dû le désinstaller puis le réinstaller. Après cela j'ai lancé un scan minutieux et découvers que j'avais de nombreux fichiers infectés que j'ai immédiatemment supprimé. Avast m'a demandé de redémarrer l'ordinateur, ce que j'ai fais, mais j'ai eu un chekdisk, puis une anlyse de windows. À la suite de cela je ne pouvais plus du tout accéder à mon ordinateur, le dérmarge se bloquait éternellement à l'analyse. Le logiciel Compaq me proposait de formater le pc, ce que j'ai fais. J'avais avant cela enregistré mes données sur un disque dur externe. Mon ordinateur marche maintenant parfaitement, le problème est que je ne sais pas comment récupérer mes données. J'ai copier ce que qui se trouve dans mon disque externe sur mon Dique local C, mais je n'y trouve que des dossiers Backup Files avec des fichiers WIM. Je suppose que ce sont mes données... ?

Comment retrouver mes données directement sur mon ordinateur comme avant ?

J'espère vraiment qu'un géni de l'informatique pourra m'aider !