Script PHP qui récupère un mot dans un texte

Bonjour, bon le titre n'est pas très explicatif puisque c'est un peu plus compliqué que ça :

J'ai une variable $variable qui contient une chaîne de caractère :
"
Mauvais lien:
[url]http://www.mauvaislien.com/zml0zkdz [url)

Bon lien :
[url=http://www.bonlien.com/Kzjd9Zjd]Bon lien [url)

Mauvais lien:
[url=http://www.mauvaislien.com/A6dbz8]Mauvais lien [url)
"
(Les parenthèses au lieu de crochets sont en réalité des crochets, c'est juste que commentcamarche ne les affichent pas ;))

J'aimerais pouvoir récupérer le bon lien dans une variable pour pouvoir l'ajouter a une base de données ensuite.

Le problème est que http://www.bonlien.com/ n'aura jamais la même url (les caractères Kzjd9Zjd ne seront jamais les mêmes)

Quelqu'un a une idée pour résoudre ce problème ?

PS : Je suis novice donc évitez les trucs compliqués sans explications car je ne vais rien comprendre ! :p

Merci d'avance ;)