Feuille excel introuvables

Bonjour,
je travail sur un fichier excel qui comporte une dizaine de feuilles. Suite à une mauvaise manip, seule la première feuille apparaît encore. toute les autres feuilles et onglets ont disparus. Si je fais un clic droit sur l'onglet restant il ne me trouve rien d'autre à afficher.
Pourtant j'ai de nombreuses macros qui gèrent toutes mes feuilles et sur VBA, dans la fenêtre en haut à gauche, les feuilles perdues apparaissent, mais lorsque je fais un clic droit dessus, il ne veut pas les afficher. Elles ne doivent pas être supprimées car certaines macros écrivant des données présentes sur les feuilles disparus sur ma feuille encore présente fonctionnent encore.

Pouvez vous m'aider à retrouver ces feuilles? Merci infiniment