Perte de mes données !!!!!

Bonjour,
j' ai attrapé un virus ou cheval de Troie apparemment ( sous windows 7 ) , une bonne partie de mes programmes et surtout mes fichiers se sont volatilisés !!
mon bureau n'avait plus que qq icônes.
après plusieurs heures passées , j ai réussi a retrouver mes fichiers perso sur C: , sur "versions précédentes" dans un dossier "Utilisateurs"
malheureusement , une fois retrouvé , j ai tardé a tout gravé et recopier tout ( boulot et boulot ) , et maintenant, ce dossier n'existe plus et il n est impossible d'y accéder
or mon disque dur contient toujours mes données , soit 280giga sur 500, qui prouve bien que rien n'est effacé, mais inaccessible.
or quand je clique sur les dossiers de la version précédentes , j ai ce message :
"vous n'avez pas l'autorisation d'accéder a localhost\\C$\\@GMT 2011.12.07- 20.55.57\\users
contactez administrateur réseau pour demander l'accès "

si quelqu 'un peu me dépanner, car j ai trop de données perso, tel des photos etc..
et comme souvent ds ces cas la, pas de sauvegarde.
en simple langage, parce que je suis pas trop technique , voir pas du tout !!
par avance merci