Brancher un PC portable sur TV

Bonjour,

je viens d'acquérir un PC Portable Asus. Par contre je possède, comme télévision, un rétroprojecteur (et oui, il tient le coup !). Celui ne dispose pas d'entrée HDMI ou VGA. Seul du composite. Je souhaite relier mon PC à ma TV. Pour se faire je peux utiliser soit le port VGA de mon ordi, qui en passant par un adaptateur, ressortira en Composite. Soit passer par le port HDMI, qui en passant par un adaptateur (plus cher), ressortira en composite. Par contre je ne sais pas lequel m'offrira la meilleur qualité d'image, sans trop de perte. A force de consulter les différents forum, je suis perdu. Si quelqu'un à une même expérience ou une idéé bien précise, je suis preneur.
Mon problème se focalise seulement sur la vidéo, pour le son c'est pas un problème.

PS: je souhaite visionner de la vidéo sur ma TV et aussi afficher les pages Web...

D'avance merci pour votre aide