Aide formule Excel

Bonjour,

J'ai besoin d'aide pour Excel,

J'ai réalisé un planning semaine ou en Haut se trouve les jours, et dans la colonne gauche les heures. Au centre du tableau j'ai crée dans toutes les cases une liste déroulante pour choisir les prénom.

J'aurais aimé crée une sorte de formule qui permet automatiquement de calculer les heures de travail effectué par chacun.

Exemple : si dans le tableau on trouve 20 fois le Prenom1 il y a écrit 20h dans une case.

J'espère que quelqu'un saura m'aider.

Merci d'avance :)