Appareils de musculation SVP

Résolu
juro59 -  
Bonjour,
Bonjour, quel appareils de musculation faut-il acheter pourfaire de la musculation chez soi ( plutôt les bras et abdos)?

1 réponse

  1.  joedelajungle
    aucun vive les pompes et les abdo
    2
    1. juro59 Auteur
      ouais mais j'en fais deja ca, mais je veux passer a l'etape superieur ;)
      0
    2. joedelajungle
      achète un banc pas trop chère pour le début tu feras les bras et les pectoraux biensur il faut musclé le dos je te propose un banc comme celui la
      0
    3. juro59 Auteur
      ok merci ;) beaucoup mais il faut que ca?
      0
    4. juro59 Auteur
      par exemple combien de kg pour les haltères? et les barres?
      0
    5. joedelajungle
      oui sa suffit largement , moi j'ai 80 kg, en altère 18, après quand tu vas commencé tu va pas mettre direct 80 kg, 35 kg te suffiront
      0

Discussions similaires

Mise à jour et sécurité
bollo1

12 réponses
Problème Whatsapp - "La date est incorrecte"
thvzzz

5 réponses
Combien de personne sont connecté à mon wifi?
Cornos

4 réponses
WHATSAPP La date est incorrecte
Lyd

2 réponses
Supprimer compte Snapchat
Malta

8 réponses