Mettre à jour l'iphone 4?

Bonjour,

j'ai acheté mon iphone 4 en aout 2010 et depuis je n'ai fais aucune mise a jour du téléphone, je suis donc dans la toute première version. Cette semaine, pas mal d'amis m'ont parlé de la derniere mise à jour de l'iphone 4, selon eux c'est super interessant et ils m'ont presque convaincu de faire cette mise a jour que me proprose itunes.
Mais je n'ose pas... j'ai peur que mon telephone ne supporte pas toutes les mises à jour d'un coup ou je ne sais pas... y a il un risque? ce risque est-il élevé?
que dois je faire?

merci de votre aide et bonne soirée!