Récupérer contacts sur msn

Bonjour à toutes et tous,

j'ai par erreur supprimé un contact sur MSN 2011, et le problème, c'est que depuis "Option" et "Confidentialité" je n'ai ni de liste verte, ni de rouge, et donc, je suis dans l'incapacité de récupérer ce contacte.

Pourriez-vous m'aider svp?

Merci beaucoup.