Démission

Je veux démissionner de mon poste actuel ,j'ai un coefficient 365 échelon 5 niveau 3. Il est spécifié sur ma fiche de paie que je suis assimilé cadre. Quel est le délai du préavis à effectuer?j'ai six ans d'ancienneté. Je suis assujetti à la convention de la métallurgie des Bouches du Rhône