Problème #ifndef Code::Blocks 10.5

Bonjour à tous, je suis actuellement un tutoriel de programmation en C, et j'ai remarqué que je ne pouvais pas faire ce que demandais le tutoriel. Il faut créer pour la première fois un fichier main.h.
Je met donc dans le fichier main.h

#include "main.c"

et dans le fichier main.c

#include "main.h"

. Seulement là, la compilation ne se termine jamais. J'ai donc mis

#ifndef A_A
#define A_A

#endif

Et là des erreurs s'affichent. (exepted ";" or "," before int) ou des choses comme ça. Aidez moi s'il vous plaît !

Merci d'avance de vos réponses