Utiliser un extenseur a 14 ans. Croissance ?
maxespagnoldu72
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laotseu63 Messages postés 4047 Statut Membre -
laotseu63 Messages postés 4047 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai eu 14 ans il y a 3 semaines et je me demandais si utiliser un extenseur diminuerait ma croissance ?
Je sais que soulever des poids à mon age diminue la croissance mais dans mon club de hand on fait des pompes, des abdos etc, et ça, ce n'est pas nocif pour la croissance ?
Ou sinon il y a peut être des manières de l'utiliser qui sont nocif pour la croissance et d'autres non ?
Bref, je vous laisse la parole.
Merci.
PS : Je fais 1m80.
PS2 : C'est ça un extenseur : http://www.jt-difarma.net/jt-diffusion/index.php?main_page=popup_image&pID=532
J'ai eu 14 ans il y a 3 semaines et je me demandais si utiliser un extenseur diminuerait ma croissance ?
Je sais que soulever des poids à mon age diminue la croissance mais dans mon club de hand on fait des pompes, des abdos etc, et ça, ce n'est pas nocif pour la croissance ?
Ou sinon il y a peut être des manières de l'utiliser qui sont nocif pour la croissance et d'autres non ?
Bref, je vous laisse la parole.
Merci.
PS : Je fais 1m80.
PS2 : C'est ça un extenseur : http://www.jt-difarma.net/jt-diffusion/index.php?main_page=popup_image&pID=532
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5 réponses
Bonjour,
Tu n'es pas sur un site médical et tu devrais t'adresser ici, par exemple:
https://sante.journaldesfemmes.fr
Tu n'es pas sur un site médical et tu devrais t'adresser ici, par exemple:
https://sante.journaldesfemmes.fr
Bonjour
Un conseil: arrête de vouloir intervenir sur ta croissance, si elle n'a rien de particulièrement anormal.
Pratique des sports, sans excès, et ta croissance se poursuivra normalement (c'est à dire avec des accélérations et des pauses: ça aussi, c'est normal).
Laisse faire la Nature: l'adulte que tu seras dans quelques années ou décennies s'en félicitera.
Un conseil: arrête de vouloir intervenir sur ta croissance, si elle n'a rien de particulièrement anormal.
Pratique des sports, sans excès, et ta croissance se poursuivra normalement (c'est à dire avec des accélérations et des pauses: ça aussi, c'est normal).
Laisse faire la Nature: l'adulte que tu seras dans quelques années ou décennies s'en félicitera.
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