Utiliser un extenseur a 14 ans. Croissance ?
Bonjour,
J'ai eu 14 ans il y a 3 semaines et je me demandais si utiliser un extenseur diminuerait ma croissance ?
Je sais que soulever des poids à mon age diminue la croissance mais dans mon club de hand on fait des pompes, des abdos etc, et ça, ce n'est pas nocif pour la croissance ?
Ou sinon il y a peut être des manières de l'utiliser qui sont nocif pour la croissance et d'autres non ?
Bref, je vous laisse la parole.
Merci.
PS : Je fais 1m80.
PS2 : C'est ça un extenseur : http://www.jt-difarma.net/jt-diffusion/index.php?main_page=popup_image&pID=532
J'ai eu 14 ans il y a 3 semaines et je me demandais si utiliser un extenseur diminuerait ma croissance ?
Je sais que soulever des poids à mon age diminue la croissance mais dans mon club de hand on fait des pompes, des abdos etc, et ça, ce n'est pas nocif pour la croissance ?
Ou sinon il y a peut être des manières de l'utiliser qui sont nocif pour la croissance et d'autres non ?
Bref, je vous laisse la parole.
Merci.
PS : Je fais 1m80.
PS2 : C'est ça un extenseur : http://www.jt-difarma.net/jt-diffusion/index.php?main_page=popup_image&pID=532
5 réponses
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Bonjour,
Tu n'es pas sur un site médical et tu devrais t'adresser ici, par exemple:
https://sante.journaldesfemmes.fr
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Je crois que si à 14 ans tu fais 1m80 tu n'as pas à t'inquiéter pour ta croissance xD
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D'accord mais je préfère arrêter ma croissance a 1M95 qu'a 1m90 par exemple.
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Bonjour
Un conseil: arrête de vouloir intervenir sur ta croissance, si elle n'a rien de particulièrement anormal.
Pratique des sports, sans excès, et ta croissance se poursuivra normalement (c'est à dire avec des accélérations et des pauses: ça aussi, c'est normal).
Laisse faire la Nature: l'adulte que tu seras dans quelques années ou décennies s'en félicitera. -
Mais tu n'as pas compris.
Je voulais savoir si utiliser un extenseur à mon age diminuerais ma croissance. Je ne veux pas accélérer ou diminuer ma croissance.
PS : Désolé de répondre si tard.
