Problème internet lent et instable

Bonjour, j'ai un énorme problème avec ma connexion depuis quelques semaines et je sollicite votre aide. :-(

Voila donc depuis plusieurs semaines que ma connexion est très instable, très lente, et se déconnecte sans arrêts .. Alors que sur le PC portable de mon frère, ou même ma PS3, ça fonctionne bien. Parfois plus moyen de me connecter pendant des dizaines de minutes, des fois elle est à peu près potable, mais ça dure jamais longtemps, je suis déconnecté au moins toutes les 10minutes GRAND maximum, ça dure pas plus de 2minutes en moyenne ... Mon PC n'a pas bouger et ça fonctionnait pourtant toujours bien avant, donc pas un soucis de signal faible.

J'ai d'abord pensé à un problème du à ma clé wifi, étant très vieille, j'ai donc acheté une nouvelle, avec celle-ci je suis même passé d'in signal faible-moyen à bon! Je croyai donc le problème régler mais non, ça à continuer .. Je suis sur windows seven et suis en dualboot, j'ai donc éssayé avec windows XP, et là, c'est déjà un poil mieux Mais c'est quand même pas top du tout, je peux pas voir une simple vidéo youtube en une fois, voir pas du tout, mais c'est déjà mieux dans le sens ou je ne suis pas souvent déconecté.
J'ai déjà éssayé une analyse anti virus, sans succès non plus.
Avec un speeddest j'attends les 0,4 mbps en download, alors que j'en ai d'habitude 2,0 ...

Aidez moi s'il vous plaît, je pète des câbles.

Et d'avance, merci. :)