Se muscler ou maigrir ?

Fermé

Stéréo6.2 - 10 juil. 2011 à 00:51
Utilisateur anonyme - 10 juil. 2011 à 00:58

Bonjour,

j'ai bientôt seize ans a trois mois près et je mesure un mètre soixante dix-huit et je pèse cent dix kilos, mais plus musclés que gros, il me reste cependant un excédent de graisse que j'aimerais plus voir. Mes amis pense que je fait quatre vingt kilos donc voila. j'aimerais avoir des conseils pour me muscler ou perdre la graisse.
Je fait tout les jours un peu de marche a pied vraiment très peu, tous les soirs je fait 40km de vélo et je pratique le rugby depuis 5 ans. Merci

1 réponse

Réponse 1 / 1

Utilisateur anonyme
10 juil. 2011 à 00:58

Rebonsoir,

Il y a 5 minutes il vous a été dit que ce forum ne traité pas de l'alimentation, des régimes diététiques, ou de la musculation ... en 5 minutes, le forum CCM n'a pas changé.

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