Problème upload ftp free

Salut à tous :),

Je cherche à envoyer un dossier sur mon ftp free (c'est le dossier de Joomla qui fait 17Mo).
Mon client ftp est filezilla.
Lorsque je lance le transfert, il y a bien des fichiers qui sont envoyés sur le serveur mais très lentement.
Puis filezilla me dit :

Réponse :	150 Opening ASCII mode data connection for xxxnomdefichierxxx.php

Puis une longue pause [= pas de réponse du serveur]
Puis :

Réponse :	421 Service not available, closing control connection.
Erreur :	Echec du transfert du fichier
Statut :	Démarrage de l'envoi de D:\Vincent\Pro\Projets internet\Joomla\Joomla_1.6.3-Stable-Full_Package_FR\administrator\components\com_modules\helpers\xml.php
Statut :	Récupération du contenu du dossier...
Commande :	TYPE I
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	SIZE xml.php
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	MDTM xml.php
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	TYPE A
Réponse :	530 Not logged in.
Erreur :	Echec du transfert du fichier
Statut :	Démarrage de l'envoi de D:\Vincent\Pro\Projets internet\Joomla\Joomla_1.6.3-Stable-Full_Package_FR\administrator\components\com_modules\helpers\xml.php
Statut :	Récupération du contenu du dossier...
Commande :	TYPE I
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	SIZE xml.php
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	MDTM xml.php
Réponse :	530 Not logged in.
Commande :	TYPE A
Réponse :	530 Not logged in.
Erreur :	Echec du transfert du fichier
Statut :	Démarrage de l'envoi de D:\Vincent\Pro\Projets internet\Joomla\Joomla_1.6.3-Stable-Full_Package_FR\administrator\components\com_modules\helpers\xml.php
Statut :	Récupération du contenu du dossier...
Commande :	TYPE I
Réponse :	530 Not logged in.

etc.

Cela doit venir du serveur free, car j'ai essayé avec d'autres client ftp mais ça ne change rien.

Quelqu'un a une proposition pour résoudre ce problème de connexion ftp sur le serveur free ?