Comment fait on pour rèduire l'écran d'un ordinateur portable

Bonjour, j'ai un ordinateur portable, tout allait bien jusqu'au jour où l'image de mon écran s'est étirée ! ! pour faire simple :
avant : les pages internets ne prenaient pas toute la place dans mon écran (espace à droite et à gauche), tout était de taille normale. c'était parfait ! !
aujourd'hui : les pages, les programmes que j'ouvres son étirés, le pire c'est avec les images qui sont totalement écrasées.
j'ai tout fait : panneau de configuration, outils, option, resolution, ... rien ne fonctionne