Aide Pour Formatage Sony Vaio

Bonjour à tous, voila je possède un Sony Vaio VGN-FZ11M acheter en 2007, J'ai eu quelques problèmes avec ( je me sers depuis plus d'1 an et demi de ma tour et plus de ce portable a cause de ses problèmes justement ) comme une grosse surchauffe de du pc, pc tres tres lent, des bugs,... Et donc je fais appel a vos connaissance ( ne m'y connaissant pas ) car je souhaiterais le formater de a à z, et je le ferais reparer par un professionnel apres, pour le remettre a neuf ! Voila, pouvez vous m'aider pour la marche a suivre pour le formater, et tout effacer ? Merci d'avance à tous