Mettre à jour l'iOS iPhone

Bonjour,
j'ai un iphone dont la l'iOS est de version 3. je veux le mettre à jour et passer à la version 4. j'ai télécharger le firmware 4.0.2. le souci c"est que lorsque je clique sur le bouton "restaurer" en maintenant la touche shift, iTunes demarre la mise à jour. mais après l'extraction du firmware, iTunes affiche que le serveur de mise à jour n'est pas disponible. que dois-je faire pour mettre mon téléphone à jour? je compte sur vous, aidez moi svp