Liens et Frames

bonjour,

voici mon problème :

j'ai un menu principal fait de boutons Flash et un Frame à coté.
je n'arrive pas à faire le lien pour que lorsque l'on clique sur un bouton, la page html (lui correspondant) s'affiche dans le cadre du Frame.

je suis novice dans le milieu, je n'ai donc pas tellement de connaissances dans le domaine, mais j'essaie petit à petit... =s

si il y avait une âme charitable dans le coin, ça ne serait pas de refus =]

merci d'avance !