Overclocké CPU et RAM

Bonjour tout le monde,
j'ai un petit soucis a propos de mes barrettes mémoire, j'ai des barrettes mémoire avec une fréquence de 1333 Mhz mais lors du démarrage il m'indique que les barrettes sont configurer sur la fréquence de 1066 Mhz, et moi je fais du graphisme donc j'aimerais bien profité de mes RAM au max, Aussi j'aimerais bien overclock mon processeur E7400 2.8Ghz, sachent que j'ai une carte mère Asus p5q3 supporte La DDR3.
Merci, et bonne journée tout le monde.