Recuperation

Bonjour à tous
J'ai 2 questions:
1 Est-ce que je peux récupérer des pages web que j'ai visitées une fois que l'historique a été effacé et que les fichiers temporaires ont ete effaces?

2 J ai installe Google desktop et l'autre jour en cherchant un fichier par google desktop j'ai vu des pages web que j avais visite la semaine precedente et qui normalement avaient ete effacees.

J'ai vu que ces pages web provenaient du cache de mon pc
Question: comment acceder à ce cache et supprimer ces fichiers (qui sont parfois sont infectés).

Merci d'avance