Mon ordinateur portable fait du bruit

Bonjour, depuis quelques temps, le ventilateur de mon ordinateur portable fait énormément de bruit, et donc fait surchauffer l'appareil qui en vient à s'éteindre! J'ai parcouru le forum et j'ai vu que plusieurs personnes avaient le même problème et qu'on leur conseillait d'ouvrir et de nettoyer leur ventilo J'ai un peu peur d'ouvrir et de faire une connerie car je ne m'y connait absolument pas en matière d'ordinateur!! Quelqu'un peut m'aider??