Formulaire php

Bonsoir,
j'ai reussi a faire tourner mon formulaire php,
maintenant le problem est dans ma premiere page de mon site des que j'actualise la page ,il incremente mon formulaire avec des vides,
normalement je dois cliquer sur un bouton pour introduire les donnes dans mon formulaire et apres j'actualise je les aurai sur ma premire page de mon site.
donc comment faire pour arreter l'incrementation de mon formulaire de la premiere page ?
merci beaucoup.