Alerte rouge mon ordinateur plante

Bonjour,
voici la configuration de mon ordinateur:
-Window xp
-Processeur 300 MHZ
-Ram 256 Mo
-Disque dur 13 Go

Après installation des programme le disque dur ne restai plus a peu près 5Go despace libre. Tout dernièrement je venait d'installer mon 2ème anti virust sur le mème poste.
après l'installation jai scanner mon disque dur.

Le lendemain jai lancé trois apllication enssemble. copie des 250fichier audios, lecture d'un fihier PDF de 156 page et ouverture dun un autre document qui contenais des jeux videos et brusquement mon ordinateur c'est planté. au mème moment jai éteint par le bouton reset.

Dès lors quand je redemare mon ordinateur le bureau s'affiche mais aucune apllication ne fonctionne. la souris bouge quand j'essais dentré dans le poste travaillle ou de lancer le menu demarrer bref je peut faire tout une journée a attendre et aucune fenètre ne saffiche.

je ne connais pas beaucoup de chose en informatique. Sur vous plais j'attend vos aides.